ことなかれ

あたりさわりのない日々の記録

2011-08-19から1日間の記事一覧

ランニング

最近ちょいちょいランニングをしています。 夜中に。 会社から帰って、まあ、帰れる日は、 0時過ぎから30分ほど木場公園を走るんですけど。 案外夜中でも走っている人がいます。 睡眠時間を削ってランニングすることが 果たして体にいいのかどうかは正直よく…